심리학 추천도서 – 안전한 사회에서 나를 보호하는 법 (권혜경)
저자 권혜경 현대인은 때때로 자신의 감정을 조절하는 데 어려움을 겪습니다. 특히 주변에서 분노를 조절하지 못하고 폭력적인 말과 행동을 하는 사람을 종종 만납니다. 또한 뉴스와 SNS에는 현대인을 불안하게 만드는 각종 끔찍한 사건과 사고가 자주 등장합니다. 이 책은 그런 사회에서 불안하고 두려운 감정을 극복하고 조절하는 방법에 대한 구체적이고 현명한 방법을 제시합니다. 따라서 결코 안전하지 않은 사회에서 나를 … Read more