Unsplash의 tadekl
어렸을 때부터 코막힘이 심해서 특히 한쪽 콧구멍이 막혀서 다른 쪽 콧구멍이 여러 날 막혀있고, 입으로 숨쉬는 날도 여러 날이거든요. 거기 갔을 때 병원에 갔는데 비염이 심하다고 해서 중학생 때까지 약을 안 먹고 이비인후과에서 코흡인을 했어요. 예전만큼은 아니더라도 숨을 쉬지 못하는 것.
그런데 주위에서 생리식염수로 코를 씻으라고 권유했고, 의사도 괜찮다고 했다.
식염수 비강 세척을 위한 세척 주사기(약국에서 구입 가능)
그래서 나는 식염수로 코를 헹구기로 결정했습니다. 저는 그냥 천일염을 물에 섞어서 코에 넣습니다. 하지만 사실은 어리석은 일입니다. 농도 조절이 잘 안되어 맵거나 별 효과가 없었습니다.너무 두꺼우면 진짜 매워요 ㅎㅎ
그런데 약국에서 생리식염수를 살 수 있다는 사실을 알게 되었어요 암튼 생리식염수를 콧구멍에 넣으면 입과 반대쪽 코에서 흘러나와요 제2코, 아니면 병원에 가거나 코를 들이마신 다음 식염수로 코를 씻는다. 어느 날 코가 막히지 않았고 식염수로 씻지 않은 것을 발견했습니다. 그 이후로 재발은 없었습니다. 10년 이상 지속되는 비염.
저처럼 비염 때문에 코 세척이 필요하신 분들은 미리 의사에게 물어보세요. 비강 세척제와 식염수는 약국에서 구할 수 있습니다. 가격이 너무 비싸지 않습니다. 코막힘이 심하면 일반 식염수도 안쓰고 비강흡입기를 사서 들이마신 후 씻어주는 것도 방법인 것 같아요. 비강 흡인기는 좀 비싸긴 하지만 코를 풀거나 코를 씻을 수 없다면 이 장치로 모든 분들이 도움을 받았으면 좋겠습니다.
