마른기침 역류성 식도염 치료 청주하나이비인후과

역류성 식도염 청주역류성 식도염 치료

안녕하세요 코, 목, 귀 질환 전.문천주 하나이비인후과입니다.

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스트레스가 많거나 신경쓰는 가운데 음식을 먹으면 속이 막히는 느낌이나 신맛이 나고 목이나 입안이 불편한 증상을 경험합니다. 과식, 몸이 피곤하거나 소화불량, 속쓰림이 반복되며 역류성 식도염으로까지 이어질 수 있습니다.

역류성 식도염이란 위의 음식이나 위산이 식도로 역류하여 일어나는 식도의 염증입니다.

아래로 내려가야 할 것이 역류해 버리면 속쓰림, 속쓰림, 목에 이물질이 낀 느낌, 가슴 통증 등이 발생합니다.

음식을 먹으면 또는 먹지 않아도 위산이 계속 분비됩니다. 이 위산은 위 안에는 있어도 되지만 식도에는 올라가면 안 됩니다. 왜냐하면 위에서는 위산을 견딜 수 있는 점액 같은 것들이 충분히 분비가 돼서 위를 보호하는데 식도는 기본적으로 위산에 접하는 장기가 아니기 때문에 위산에 대해서 보호할 수 있는 것이 없어지기 때문입니다. 그런데 위에 있는 산 또는 위산과 접촉한 음식이 식도로 올라가면 식도를 망가뜨립니다. 즉, 보호 요소가 없는 갑옷을 입지 않은 식도를 손상시켜 증상을 일으키는 것이 역류성 식도염입니다.그래서 식도 괄약근의 작용이 떨어져 있거나 위에서 식도로 올라가려는 압력이 굉장히 클 경우 이 두 경우에 역류성 식도염이 생기게 됩니다.

목에 뭔가 걸린 느낌, 붙어 있는 느낌, 건조하고 타는 느낌, 소리도 내고 침도 삼키고 의식하다 보면 후두까지 영향을 받아서 목소리가 쉬거나 기침도 자주 하는 버릇이 생깁니다. 또한 역류나 속쓰림, 시큼해지거나 트림 등 다양한 문제도 동반됩니다.

1번째는 “복압”입니다. 뱃살이 많아서 비만도가 높은 편은 역류성 식도염이 작게는 30%, 많게는 2~3배 정도 증가합니다. 1~2인치만 뱃살을 줄여도 역류성 식도염은 아주 좋아집니다. 이와 비슷한 이유로 임신했던 분 속에서 임신 중에 가슴이 아픈 경험을 많이 하셨을 겁니다. 많이 먹기도 하지만 아기가 자라면서 배의 복압이 증가하고 역류성 식도염이 증가합니다. 또, 타이트한 게 복압을 또 올리고 역류하는 많은 원인이 됩니다. 타이트한 속옷, 코르셋 란제리 같은 것, 벨트를 강하게 하거나 스키니 진의 같은 것도, 하체를 매고 복압을 오르는 이유입니다. 2번째는 “(음식)”입니다. 음식 중에서 신 음식은 당연히 산도를 높여서 역류성 식도염의 증세가 깊어집니다.되도록 밀가루, 커피, 탄산이 든 음료, 녹차, 초콜릿 등에 신경 쓸 것을 추천합니다. 그리고 기름진 음식, 단백질이 많은 음식은(삼겹살 갈비 등)위에 오래 머물위산을 역류시킵니다. 3번째는 “야식 습관”입니다. 속이 꽉 차지 않고도 누우면 중력의 영향이 없어지고 위에 내용물이 올라갑니다. 나이를 먹을수록 식도 괄약근이 약해지고 조금 먹고 누워만으로 역류해서 오르는 일이 있으므로 위를 비우고 자야 하는데, 늦어도 3시간 정도는 필요합니다. 또 식후나 공복시에 물을 많이 마시면 신 되기도 합니다. 마지막은 술, 담배가 다 괄약근을 늦춥니다.

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